Flohsamenschalen werden aus den Indischen Flohsamen (Plantago ovata) gewonnen und weisen einen hohen Gehalt an Ballaststoffen auf. Die Schalen sind hellbeige, durchscheinend und erinnern an Getreidespelze. Aurica Flohsamenschalen zeichnen sich durch ihre besondere Qualität aus, sind gut verträglich und ideal für eine langfristige tägliche Verwendung.
Die löslichen, schnell quellfähigen Flohsamenschalen sind geschmacksneutral und vielseitig zu verwenden. So können sie als Ballaststofflieferant beim Backen, Kochen oder auch als Bindemittel verwendet werden. Auch ideal bei einer glutenfreien Ernährung.
Die schleimbildenden Ballaststoffe der Flohsamenschalen tragen aus heutiger Sicht zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei, denn die Gesundheit von Magen und Darm ist eine wichtige Voraussetzung für unser Wohlbefinden.
Wie ist die Zusammensetzung?
Zutaten: Indische Flohsamenschalen
Wie ist die Anwendung?
Verzehrempfehlung: 1- bis 2-mal täglich 2 Teelöffel in 250 ml Flüssigkeit z.B. Wasser oder Saft einrühren und trinken. Flohsamenschalen benötigen keine Quellzeit und sind sofort trinkbereit.
Flohsamenschalen sind geschmacksneutral und sind bestens geeignet zum Einrühren in Getränke (z.B. Fruchtsäfte), Joghurt, Dickmilch oder als Beigabe im Müsli.
Hinweis: Beim Verzehr von Ballaststoffen sollte unbedingt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von 1-2 Liter geachtet werden. Zudem sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung wichtig für das Wohlbefinden.
Ernährungsinformation
Nährwerte | ø pro 100 g | ø pro Portion 2 TL (6 g) |
Energie | 872 kJ / 214 kcal | 52 KJ / 13 kcal |
Fett | 0,3 g | <0,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g | <0,1 g |
Kohlenhydrate | 10,3 g | 0,6 g |
davon Zucker | 4,1 g | 0,2 g |
Ballaststoffe | 74,7 g | 4,5 g |
Eiweiß | 5,3 g | 0,3 g |
Salz | 0,17 g | 0,01g |
Die Nährwerte sind Durchschnittswerte und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.